Connect with us

Uncategorized

Fitnessmetabolic, antrenorul tau personal de acasa

Publicat

pe

Pandemia ne-a afectat pe toți!
Periodic au fost închise activitățile restaurantelor, sălilor de cinema, sălilor de fitness  și a altor activităţi ce au dus la distanțare socială și încetarea multor activități fizice necesare corpului uman pentru slăbirea, tonifierea sau menținerea unui corp sănătatos.
Nevoile ne-au forțat sa ne adaptăm, să găsim variante, să comunicăm, să socializăm, să facem mișcare și să lucrăm prin alte căi, prin intermediul diferitelor aplicații care ne ajută să ducem la bun sfârșit această nevoie de adaptare.

Nutriția echilibrată, conform unui plan alimentar metabolic balance personalizat, te ajută să scapi de kilogramele în exces, să înlături riscurile apariției îmbolnăvirilor descrise, să decizi asupra stării de sănătate, asupra vieții tale. Poți reveni astfel, in deplină siguranță, la activitatea fizica desfășurată anterior sau poți face orice tip mișcare iți dorești: alergare ușoară în aer liber, pilates, yoga, stretching, fitness, sport de echipă.

Alegerea unui stil de viață sănătos îți aparține, eu iți stau alături și îți ofer sfaturile de care ai nevoie. Scăderea ponderală îți redă energia pozitivă și încrederea în forțele proprii. Nu te expune riscului de a reveni la greutatea avută anterior, deoarece alimentația este adaptată profilului tău metabolic. Somnul va fi odihnitor, vei gestiona mai bine stresul zilnic și relațiile cu cei dragi, vei deveni model pentru ceilalți.

Alege ce este mai bun printr-o alimentație corectă, o nutriție echilibrată și mișcare, pentru un corp sănătos!

Sunt numeroase beneficii lucrând cu un Antrenor Personal. Persoane de orice vârstă și cu orice nivel de experiență pot obține rezultate mai bune și pot avea un stil de viață mai sănătos. Un Antrenor Personal îți va concepe un plan de antrenament unic, adaptat condiției tale fizice, nevoilor și obiectivelor tale. Unele avantaje ți le poate oferi doar un Antrenor Personal.

De ce aș avea nevoie de un personal trainer? De ce aș avea nevoie de un antrenor personal când mă pot antrena de unul singur? Cu siguranță pot alege cateva antrenamente de pe internet și să le fac în fiecare zi acasă.

Un Personal Trainer te ajută să îți definești scopul în sport. Antrenorul personal ia în considerare nivelul actual de fitness și planifică cu tine atingerea obiectivelor tale prin antrenamente.

Un Personal Trainer îți va crea un plan de antrenament personalizat, ceea ce va da rezultate mult mai bine decât un plan de antrenament standard. Deoarece Personal Trainerul îți va evalua condiția fizică, este capabil să adapteze programul pentru a se plia perfect pe nevoile tale, pentru a obține cele mai bune rezultate, în cel mai scurt timp.

Avem aplicații nișate pe comenzii on-line pe diferite domenii. Au explodat aplicațiile de comenzi online pentru meniul zilei, au apărut diverse aplicații cu interes nou și în zona de antrenamente fitness de acasă.
Fitnessmetabolic.ro, aplicație 100% românească, îți oferă asistență online, te ajută, te îndrumă și te învață cum să ai și să îți menții un corp sănătos și tonifiat, fiind antrenorul tău personal de care poți profita non-stop. Poți chiar să slăbești cu ajutorul aplicației, beneficiind de 12 antrenamente de niveluri diferite, pentru fiecare tip de metabolism sau pregătire sportivă, având astfel cel puțin 10 motive pentru care aplicația este o noutate pe piața românească. Aplicația fitnessmetabolic.ro joacă rolul unui „personal trainer” de care poți dispune oricând în căminul tău.
Poți face chiar economie pentru că aplicația aduce toate beneficiile unui antrenor personal la doar 1/10 din preț.

Tot ceea ce trebuie să faci este să instalezi această aplicație pentru antrenament de fitness de acasă și să te apuci de exerciții!

Facebook Comments
Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Știri din județ

Elemente de protecție pentru chelneri, bucătari și nu numai

Publicat

pe

Principiile și cerințele de sănătate și securitate a muncii din industria de catering, pot fi acum considerate cu succes unele dintre cele mai stricte reglementări de igienă din întreaga industrie. În gastronomie, nerespectarea regulilor aparent mai puțin importante, poate duce la consecințe grave și amenințări atât pentru angajați, cât și pentru consumatori. Printre cele mai importante cerințe de sănătate și siguranță pentru gastronomie, este desigur, necesitatea de a folosi șorțuri bucătari, barman, barista etc.

Cele mai importante elemente de îmbrăcăminte de protecție pentru un lucrător în bucătărie sau pentru o altă persoană care operează în industria de catering, includ diverse tipuri de șorțuri, încălțăminte adecvată cu tălpi antiderapante, mănuși de unică folosință și elemente suplimentare de protecție împotriva riscurilor de igienă alimentară. În cazul șorțurilor și jachetelor de bucătar, merită luată în considerare nu numai problema rezistenței la pete, ci și rezistența la apă, ulei sau lichide fierbinți. Doar un șorț de bucătărie din piele  bine montat va putea asigura protecția în astfel de condiții.

Șorțuri pentru fabrici de procesare alimente

De asemenea, îmbrăcămintea dedicată muncii în fabricile de procesare a alimentelor va arăta complet diferită de cea destinată bucătăriilor sau chelnerilor care lucrează în condiții complet diferite și care au adesea contact direct cu clientul. Șorțurile sunt folosite în gastronomie atât de bucătari, cât și de ospătari, așa că nu este dificil de observat varietatea mare de modele de șorțuri disponibile pe piață. Cele dedicate chelnerilor sunt de obicei rezistente la pete, echipate cu un buzunar la îndemână și concepute pentru a arăta reprezentativ, chiar și într-un restaurant de lux. Șorțurile dedicate în mod obișnuit bucătăriilor și diferitelor fabrici de prelucrare, sunt cel mai ades din piele, impermeabile, pentru a proteja împotriva stropilor sau arsurilor în contact cu elementele fierbinți din bucătărie.

Șorțuri chelneri

Un șorț pentru chelneri realizat din piele naturală este o propunere interesantă pentru unitățile gastronomice. Șorțurile bucătari, barista, barberi, sunt șorțuri personalizate, cusute din piele de cea mai bună calitate și oferă oportunitatea de a ștanța sigla restaurantului sau a firmei de catering. Sunt realizate cu buzunare, bretele ajustabile, cordon de prindere în talie. Un șorț pentru chelneri este o parte esențială a ținutei generale. Protejează ținuta de sub șorț, deoarece contactul constant cu mâncarea poate provoca pete și murdărie. În plus, are și o funcție reprezentativă, oferind personalului restaurantului un aspect mai profesional.

Șorț chelner reglabil

Șorțul din piele pentru chelneri este creat  având în vedere atât sexul masculin, cât și sexul feminin. Croiala universală și capacitatea de a regla dimensiunea, le permit să se potrivească oricărei siluete. De asemenea, este posibil să se realizeze șorțuri din piele la comandă. Croit perfect, se potrivește bine și aderă la îmbrăcămintea de sub șorț. În același timp, șorțul chelnerului nu restricționează în niciun fel mișcările angajatului, și datorită acestui lucru, munca zilnică se desfășoară în deplină libertate. Are un buzunar frontal în care pot fi depozitate un notebook și un pix – articole necesare pentru a primi comenzi de la clienți. Șorțul chelnerilor este utilizat în multe locuri în care chelnerul are un contact constant cu clientul. Ca unul dintre elementele ținutei, șorțul poate fi utilizat de personalul din hoteluri, restaurante, pizzerii, baruri sau alte tipuri de unități de luat masa.

Șorțuri chelneri – Calitate înaltă și eleganță

Șorțul din piele pentru chelneri este cusut în ateliere de croitorie profesională. Este fabricat din materiale și țesături de cea mai înaltă calitate, și datorită acestui lucru, este rezistent la condițiile speciale care prevalează în unitățile de gastronomie. Contactul constant cu alimentele, poate provoca multe pete și murdărie, ceea ce este asociat în consecință cu spălarea frecventă. De aceea este atât de important ca șorțul chelnerului să nu-și piardă forma în timpul acestei spălări. Pe lângă motivele de protecție evidente – și prin urmare, un șorț de bună calitate – aspectul său este, de asemenea, foarte important. O croială elegantă și clasică va completa întreaga ținută a chelnerilor și a chelnerițelor.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Uncategorized

Cele mai ciudate daruri primite de Familia Regala in vizitele oficiale

Publicat

pe

In fiecare an, la inceput, Familia Regala isi face cunoscuta lista de cadouri si daruri de protocol primite de-a lungul anului, in vizitele oficiale sau cu alte ocazii. In articolul ce urmeaza va vom prezenta cele mai bizare daruri pe care le-au primit membrii Familiei Regale de la diverse persoane.

Printre cele mai ciudate daruri primite vreodata se afla chiar unul dintre produsele pe care le poti gasi si la Masima.ro – un sort de bucatarie. Vrei sa afli cine l-a primit si cu ce ocazie? Citeste articolul integral mai jos.

CELE MAI CIUDATE CADOURI PRIMITE DE MEMBRII FAMILIEI REGALE

Casca de dus pe care a primit-o Regina Elizabeth tocmai de la Printul Harry poate fi considerat unul dintre cadourile cel putin buzare. Aceasta avea inscriptionate pe ea cuvintele „Ain’t life a bitch”.

De asemenea, un alt cadou destul de ciudat a fost primit chiar de catre Meghan Markle, cu ocazia vizitei in Finlanda. Aceasta a primit un sort personalizat de bucatarie. Nu e ca si cand am vedea-o foarte des pe Meghan in bucatarie. Insa in acelasi set, se regasea si un sort pentru Printul Harry, asa incat cei doi sa-si poata delega responsabilitatile de chefi bucatari intre ei. De asemenea, copiii au primit seturi de haine de chefi personalizate, in miniatura.

Catherine, Ducesa de Cambridge a primit de la Paris o minge de rugby. Iar Printul Charles a primit de la Vatican un cos cu nuiele.

Pe langa acestea, membrii familiei au primit insa si cadouri normale. Cu ocazia Craciunului de anul trecut, acestia au primit de la functionarul german Frank-Walter Steinmeier un set de globuri de Craciun pentru pom. Iar din partea tribului Maasai au primit un ou de strut pictat traditional – tot ca ornament pentru pomul de Craciun.

CHIAR SI CAINII PRIMESC CADOURI IN FAMILIA REGALA

Cainii corgi ai Reginei au primit si ei cadouri. Au primit accesorii canine de la cluburile de patrupede din Regat si din Australia. In plus, catelusii nu au fost singurii care au primit cadouri. Si pentru cai au existat accesorii in cutiile de cadouri. Insa nu tocmai cele care si le-ar putea dori un calut. Printul Wiliam si Kate au primit o biciusca pentru calarie. Nu stim in ce masura ar putea fi acesta un cadou placut pentru un cal.

CARE ESTE CEL MAI CIUDAT CADOU PRIMIT DE FAMILIE?

Cel mai ciudat cadou este de departe insa darul primit de Ducesa de Cambridge. Aceasta a primit in una din cutiile de daruri nici mai mult nici mai putin de 12 prajituri madeleine – clasica punguta albastra cu briose. Oare sa fi fost un cadou din partea Romaniei?

Pentru ei nu stim daca a fost foarte amuzant, insa imaginati-va sa deschideti un dar de protocol si sa va treziti cu o punga de prajituri sau cu un pachet de biscuiti.

Nici sotul ei nu a fost mai castigat. Acesta a primit o cutie de bomboane cu jeleu, o sa de calarie si o pereche de pantaloni de hochei. Bineinteles, in afara de aceste cadouri au mai sosit prin posta o multime de alte daruri, printre care un set de ceai, doi cercei, un rucsac, o vaza si o bratara purtatoare de noroc. De asemenea, Familia Regala a mai primit carti pentru copii, aeroplane de jucarie, acadele si marionete de plus.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Social

Șorțul profesional de bucătărie

Publicat

pe

Șorțul de bucătărie joacă un rol foarte important în bucătărie, indiferent dacă ești bucătar sau pasionat de gătit. Te protejează împotriva arsurilor cu lichide fierbinți și murdărie. Există o mulțime de modele pe piață astăzi, dar cum ar trebui să arate un șorț profesional?  Ce material va fi cel mai bun? Îmbrăcămintea de catering este concepută pentru a proteja împotriva tuturor factorilor care provoacă o amenințare reală, pe care am menționat-o deja. Șorțurile de bucătărie din bumbac 100% vor funcționa bine acasă, în timp ce într-o bucătărie de restaurant sunt mai des recomandate cele din piele sau material tehnic și bumbac. Șorțurile din bumbac sau alte material tehnice trebuie spălate în fiecare zi și la temperaturi ridicate, pentru a scăpa de toată murdăria și petele de grăsime încăpățânate. În plus, se vor deforma, iar durata lor de viață va fi foarte scurtă. De asemenea, un șorț din bumbac nu va proteja la fel de bine ca un șorț bucătar, din piele.

Confortul și siguranța sunt cele mai importante

Șorțul din piele costumizat este soluția cea mai bună, deoarece este impermeabil, potrivit pentru bucătărie și poate avea multe funcții utile. Perfect pentru aproape toate condițiile, deoarece compoziția lor este 100% piele naturală, ceea ce înseamnă că nu se teme de stropii de apă sau de ulei și grăsime. De asemenea, un astfel de material nu se deformează și nu trebuie spălat, ci doar curățat.  Manopera solidă este rezistentă la factori externi, abraziuni si daune mecanice. De asemenea, va funcționa bine, de exemplu, cu detergenții de spălat vase sau cu locuri în care ai contact constant cu apa.

Croiala șorțului cea mai confortabilă

Șorțurile prinse pe gât și în talie  sunt cele mai bune. Această soluție este universală și convenabilă atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Baretele lungi din talie le permit să fie mărimi universale, astfel încât să poată fi purtate atât de persoane slabe, cât și de persoane mai pline. De asemenea, dacă legi cordonul de două ori în talie, poți agăța un prosopul de bucătărie pentru a te șterge pe mâinile în orice moment. Fiecare bucătar va aprecia acest lucru. Un buzunar convenabil în partea din față este, de asemenea, o soluție practică.

Ce culoare poate îmbunătăți starea de spirit?

Poți alege șorțuri personalizate negre care arată întotdeauna elegant sau o nuanță maro mai veselă și de ce nu combinații de culori. Există multe opțiuni, depinde dacă bucătăria restaurantului este deschisă și trebuie să se potrivească standard cu interiorul. Ofertele la șorțuri din piele includ și posibilitatea aplicării unei broderii cu logo. Un astfel de brevet permite un accent subtil pe numele restaurantului. Dacă vei alege un șorț profesional de bucătărie din piele, te vei bucura de confortul pregătirii preparatelor delicioase și sofisticate. Sarcina principală a șorțului de lucru este protejarea corpului angajatului împotriva factorilor externi. În funcție de munca efectuată, caracteristicile individuale ale șorțului pot diferi ușor unele de altele.

Șorțuri din piele unisex

Șorțurile pentru bucătari, din piele, pot fi utilizate și de barberi, ospătari, barista etc. Aceste șorțuri din piele nu sunt diferite față de cele pentru angajații care desfășoară activități în bucătărie. Ținuta bucătarului și a asistenților săi trebuie să fie rezistentă la mulți factori, care sunt adesea deosebit de periculoși. Fiecare articol de îmbrăcăminte gastronomică trebuie să fie realizat din material de înaltă calitate, deoarece contactul constant cu alimentele înseamnă spălare frecventă.

Designul nu își poate pierde forma și intensitatea culorii. O caracteristică extrem de importantă este și rezistența la pete și murdărie. Materialul utilizat pentru a coase șorțul chelnerului, trebuie să fie rezistent la temperaturi ridicate. Multe activități desfășurate în bucătărie – gătit, coacere, prăjire – sunt asociate cu posibilitatea contactului cu apă clocotită sau grăsime fierbinte. Șorțul personalizat din piele este cea mai exterioară protecție a personalului din bucătărie.

 

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Știri din Maramureș

Exclusiv10 ore inainte

Samsung lansează provocarea #BespokeMyHome, în Europa și S.U.A., alături de renumiți chefi bucătari și designeri

Samsung Digital Appliances anunță noua sa serie de challenge-uri pe platformele de Social Media sub sloganul #BespokeMyHome, din cadrul Bespoke...

Exclusiv11 ore inainte

Samsung prezintă elemente unice de design în ediție limitată în cadrul evenimentului Bespoke Home

Colaborările cu artiștii Thibaud Hérem și Andy Rementer și brandul de lifestyle HAY pentru gama de frigidere Bespoke se traduc...

Exclusiv12 ore inainte

Samsung anunță extinderea globală a gamei de electrocasnice Bespoke în cadrul „Bespoke Home 2021”

Bespoke Home sărbătorește extinderea globală a gamei de frigidere personalizabile Samsung, servind drept noua platformă virtuală pentru prezentarea portofoliului extins...

ExclusivO zi inainte

Huawei lansează noul Band 6 care dispune de un ecran FullView mai mare și autonomie a bateriei de până la două săptămâni

București, 11 mai 2021 – Huawei Consumer Business Group a lansat HUAWEI Band 6, cea mai nouă brățară din seria HUAWEI...

ExclusivO zi inainte

Allview a demarat campania Rabla pentru televizoare

Cea mai nouă campanie de comunicare Allview – desfășurată sub sloganul „Go Green, Go Smart”, aduce utilizatorilor Smart TV-urile gamei...

Exclusiv2 zile inainte

Studiu Microsoft: Gradul de pregătire digitală, factor esențial în susținerea organizațiilor, în perioada pandemiei

La nivel global, companiile și-au îndreptat atenția spre gradul de implicare al angajaților la locul de muncă și spre bunăstarea...

Eveniment5 zile inainte

Microsoft răspunde apelului Europei: datele generate în UE vor fi stocate și prelucrate tot în UE

Microsoft își asumă un nou angajament față de Uniunea Europeană – clienții comerciali sau cei din sectorul public din Uniunea...

Exclusiv5 zile inainte

Anunț de începere a implementării proiectului societății SALMIR IMPEX SRL

07.05.2021 Anunț de începere a implementării proiectului societății SALMIR IMPEX SRL SALMIR IMPEX SRL anunță lansarea proiectului cu nr RUE...

Exclusiv5 zile inainte

Huawei anunță Huawei Live Tech Talk: o serie de live streaming-uri inedite care aduc premii, discount-uri și invitați surpriză

București, 6 mai 2021 – Huawei Consumer Business Group lansează pe 7 mai seria de live streaming-uri dedicate tuturor consumatorilor, intitulată...

Exclusiv6 zile inainte

Canalys: Xiaomi – locul 2 în România, locul 2 în Europa și locul 3 în lume la livrările de telefoane inteligente din T1 2021

Xiaomi a atins cea mai bună performanță trimestrială din istorie, potrivit Canalys [București, România, 06.05.2021] Canalys, IDC și Strategy Analytics au făcut publice datele financiare...

ExclusivO săptămână inainte

ANUNT INCEPERE PROIECT Proiect finantat in cadrul masurii ,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor” pentru firma DABO CIBINIUM SRL-D

Societatea DABO CIBINIUM SRL-D, a inceput la data de 05.05.2021 implementarea proiectului finantat prin masura ,,Granturi pentru capital de lucru...

ExclusivO săptămână inainte

Creare-magazinonline.ro te ajuta sa pui bazele unei afaceri de succes

Sa pui bazele unei afaceri de succes este o misiune complicata. Pentru a reusi este necesara foarte multa munca, implicare,...

ExclusivO săptămână inainte

Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor Masura 2 – SC EMDO TRUCK SRL

05.05.2021 Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor Masura 2 – SC EMDO TRUCK SRL SC EMDO TRUCK SRL anunta...

ExclusivO săptămână inainte

ANUNT INCEPERE PROIECT Proiect finantat in cadrul masurii „Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor” pentru firma SC EMDO TRUCK SRL

05.05.2021 Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor Masura 2 – SC EMDO TRUCK SRL SC EMDO TRUCK SRL anunta...

ExclusivO săptămână inainte

Afla la ce iti poate folosi un generator de curent monofazic 7,5 kW!

Curentul electric este o utilitate foarte comoda pentru multi dintre noi, iar in proportie de 90% lumea functioneaza pe baza...

ExclusivO săptămână inainte

Noile anvelope Nokian Seasonproof C oferă siguranță deplină pe tot parcursul anului

Nokian Tyres, producătorul scandinav de anvelope premium, introduce anvelopele Seasonproof C, pentru uz profesional. Aceste anvelope all-seasons sunt concepute pentru...

Trending